建议您适当的保持轻松的心情，多注意休息，不要过于劳累紧张。
大多数的孕妈妈在孕中晚期的时候都会感觉到肚子轻微发胀、发硬、发紧，不用太担心，是正常现象。
大多数的孕妈妈在孕中晚期的时候都会感觉到肚子轻微发胀、发硬、发紧，不用太担心，是正常现象。
孕期，肚子变的发硬发紧的主要原因是假性宫缩，假性宫缩是没有规律性可循的，和平时生活习惯、个人体质有很大的关系。
孕期肚子发紧发硬怎么回事？
我已经孕晚期了，还有一个月要生了，现在肚子变的发紧发硬是怎么回事？
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