日常生活中注意保暖，避免受凉，控制体重，减轻负担。适量活动，不要剧烈。注意补钙。注意营养均衡，增强抵抗力。
考虑存在关节风湿的可能，也有可能是其它相关疾病，建议重视并到医院检查确认一下，然后对症治疗。
膝盖跟脚踝关节疼痛是怎么回事
我最近几年总是膝盖跟脚踝关节酸痛又胀痛，这是怎么回事？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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