建议饮食应保持三餐规律，避免进食难消化或是有刺激性的食物，不要过度劳累和过度熬夜，避免情绪激动。
肠胃紊乱跟神经、精神因素有非常大的关系，主要因为精神紧张和焦虑导致的。主要症状有腹部疼痛不适、胀满、恶心呕吐、反酸嗳气、食欲不振。
肠胃紊乱跟神经、精神因素有非常大的关系，主要因为精神紧张和焦虑导致的。主要症状有腹部疼痛不适、胀满、恶心呕吐、反酸嗳气、食欲不振。
确诊病因后在医生的指导下合理的使用药物治疗，除用药外还应该调节情绪，避免焦虑以及烦躁等情绪。如有严重失眠或疼痛时，可以选择镇静安眠或是止疼的药物进行辅助治疗。