注意不能吃辛辣油腻的食物。平时要用温水洗脸,不要用凉水。洗面奶用比较温和的。
平时的饮食上不注意或者内分泌不好都会导致长痘的情况发生,光靠吃水果可能并不能达到缓解的作用,在饮食上是需要及时的进行调理的。