平时可以要睡硬板床休息，千万不要再睡海绵垫子或者是弹簧床之类，腰部要注意保暖，千万不要再受风、受寒、受凉。
腰椎骨刺建议行磁共振检查明确诊断，也可以采取保守治疗方法，平时一定要睡硬板床休息，千万不要再睡海绵垫子或者是弹簧床之类，腰部要注意保暖，千万不要再受风、受寒、受凉。
腰椎骨刺的治疗方法
我一个月前拍片检查出腰椎骨刺，想问一下有什么好的治疗方法吗？
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