锻炼腰背肌可以做燕飞动作，平板支撑，可以进行热敷理疗，疼痛期休息为主，外用膏药缓解，疼痛缓解锻炼腰背肌。
腰背肌筋膜炎属于慢性劳损性质的，治疗上可以进行热敷理疗，疼痛期休息为主，外用膏药缓解，疼痛缓解锻炼腰背肌。
腰肌筋膜炎如何治疗
我腰肌筋膜炎，已经有三天疼的特别厉害，没有进行过任何治疗，要如何治疗？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
孕妇可以喝可乐煮姜吗
下一篇
膑骨是在哪个部位？
拉肚子喝盐水还是糖水
名医问答
2020-07-30
月经十五天又来了怎么办
名医问答
2019-03-20
左腿压迫神经是腰间盘突出造成的要怎么办呢
名医问答
2019-11-17
长期打玻尿酸会怎么样
名医问答
2019-11-01
唐筛神经管畸形准确率高吗？
名医问答
2019-02-21
怀孕几个月不需要孕酮
名医问答
2019-04-11
胸部肌肉拉伤会不会感觉到灼烧感
名医问答
2019-11-01
乳腺增生导管扩张怎么治疗
名医问答
2019-09-04
前列腺肥大症状有什么
名医问答
2019-11-01
小孩发烧全身发抖怎么办
名医问答
2020-07-30
整肠生胶囊的作用是什么？
名医问答
2020-07-30
39.2度发烧怎么办
名医问答
2020-07-30