孕早期可以吃燕窝吗？

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我怀孕45天了，老公在外地给买回来的燕窝，不知道孕早期可以吃燕窝吗？

建议孕期营养均衡，多吃时令蔬菜和水果，注意按时产检。

怀孕是可以吃燕窝的，燕窝是天然滋补食品，对胎宝宝和孕妇自身身体有不错的滋补功效。孕妇吃燕窝，可以为身体补充孕期所需的各种营养物质，而且还能预防孕期妊娠纹，也能让生出来的宝宝更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。但是孕妇要适量的吃燕窝，对内热有一定的缓解功效，只要不是脾胃虚寒的孕妇，都是可以吃的，脾胃虚寒的孕妇要慎重的选择吃燕窝。

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