平时尽量多休息，避免膝关节剧烈运动，减少爬山或者上下楼爬楼梯等剧烈运动，膝关节平时注意保暖不要受凉。
半月板撕裂手术后遗症主要取决于半月板撕裂的损伤程度。如果半月板撕裂不严重，没有膝关节的弹响、交锁的表现。活动膝关节的时候感觉里面有东西锁住一样的表现。
半月板撕裂做完手术后遗症是什么
我做完半月板撕裂手术后一年了，想问一下后遗症是什么呢？
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