加强营养，适量补钙，注意休息，多食用豆制品，奶制品等含钙丰富的食物，还需要进行多种类型的运动来增强骨质。
只要补钙，补骨化三醇，多户外运动，保证营养，多晒太阳，就够了，配合点中医中药调理，局部骨关节理疗。
因吃激素导致的骨质疏松怎么办
我现在患有骨质疏松，是吃激素导致的，因吃激素导致的骨质疏松怎么办？
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