平时要注意进食规律,养成良好的饮食习惯及生活习惯,避免吃一些生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物,同时要忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等。
防止拉肚子的方法就是调理好自己的肠胃,平时要注意饮食方面的调养,可以多吃一些软的容易消化的食物,避免暴饮暴食,要少食多餐,细嚼慢咽,可以服用抑酸剂或者肠溶片,促进胃肠动力药物或者胃粘膜保护剂等。
平时要注意进食规律,养成良好的饮食习惯及生活习惯,避免吃一些生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物,同时要忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等。
防止拉肚子的方法就是调理好自己的肠胃,平时要注意饮食方面的调养,可以多吃一些软的容易消化的食物,避免暴饮暴食,要少食多餐,细嚼慢咽,可以服用抑酸剂或者肠溶片,促进胃肠动力药物或者胃粘膜保护剂等。