平时要多注意保暖,不要做剧烈的运动,避免长时间保持一个姿势,可以适当的去参加体育锻炼,提高免疫力。
是尾椎骨。最近有没有摔着,或坐着时间过长,妇科病不会引起骨头疼,可以引起腰疼,可以局部用热宝做做热敷。