建议平时规律作息，保障睡眠，适当锻炼。当然如果持续时间长，发作频繁，建议做心电图，心脏彩超。
年轻人偶尔短暂胸痛大部分不考虑器质性心脏病，更多为功能性病变，不需要特别处理，不要紧，不需要担心。
我心口痛是心脏病发了吗
我心口痛了大概一分钟左右，没有别的不舒服，是心脏病发了吗？
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