生活中尽量少去挠抓患处,保持皮肤的干燥与卫生。少使用油腻性食物。头皮上有很多红疙瘩,很可能是毛囊炎,是毛囊的一种化脓性感染。头皮毛囊炎与头皮的皮脂腺分布密集、皮脂分泌较多有关。平时吃油性食物过多,另外清洁不到位。