应掌握锻炼时机和方法，疼痛急性发作时要避免锻炼，游泳是很好的锻炼方式。
筋膜炎又称纤维织炎，可发生于全身各个部位，伴有疼痛及压痛，部分人经休息症状即可得到缓解，热敷和按摩对缓解疼痛也有效果，久治不愈的病人需手术治疗。
筋膜炎的症状及治疗治疗方法
我上个月腿关节有些不舒服，特别的难受，去检查医生说是筋膜炎，筋膜炎的症状及治疗方法是什么？
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