如果近期疼的厉害，可以先不做针灸理疗按摩，生活中不要长时间坐着，注意多休息，多参加户外活动，保持心情舒畅。
出现肩膀刺痛的症状可以先去医院检查一下，根据医生指导做针灸理疗按摩进行治疗，只要坚持治疗就可以慢慢恢复治愈。
长时间坐着肩膀刺痛怎么办
最近我总是长时间的坐着，出现了肩膀刺痛的症状，想知道长时间坐着肩膀刺痛怎么办？
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