生活中要注意多饮温水,避免风吹受寒,勤洗澡,勤换洗衣物,保持个人的卫生。皮肤干燥起皮多见于天气干燥,皮脂腺分泌减少等引起,可以使用润肤霜或护肤甘油擦拭身体皮肤,也可以到皮肤科就诊检查,看是否有鱼鳞病等疾病,根据检查采取治疗。