韧带损伤的人需要注意休息，避免再次损伤，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，可以采取局部热敷，烤电，按摩等方法处理。
最少三个月，有可能还需要半年，再过一个月复查一下，韧带受伤需要慢慢长，不能着急，尽量少走路。
韧带损伤多久能恢复
我内侧副韧带受伤，目前为止已经快七十天了，韧带损伤多久能恢复？
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