股骨颈手术后怎么样运动保养

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我手术后一个月了，股骨颈手术内有钢针，怎么样运动保养？

建议卧床休息，在床上加强直腿抬高锻炼和膝、髋关节屈伸锻炼。减少剧烈运动，多吃些能转化为有机质骨胶的食品。

骨折术后功能的恢复主要靠锻炼，是没有其它捷径的，平时要多进行髋关节的屈伸训练。可以吃些促进骨折愈合的药物。

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