吃早餐是减肥成功的重要因素。80%能很好控制体重的人，都有吃早餐的习惯。持久瘦身健康分食法。
脂肪代谢是体内重要且复杂的生化反应，指生物体内脂肪，在各种相关酶的帮助下，消化吸收、合成与分解的过程，加工成机体所需要的物质，保证正常生理机能的运作，对于生命活动具有重要意义
脂肪代谢是体内重要且复杂的生化反应，指生物体内脂肪，在各种相关酶的帮助下，消化吸收、合成与分解的过程，加工成机体所需要的物质，保证正常生理机能的运作，对于生命活动具有重要意义
新陈代谢慢不是病，是某些人的特质，主要表现是体温低，心率低，性格慢，体力不是特强壮的一种类型。