要保持手部温暖，做手部运动时两个手指相互挤压，手掌相互挤压，手掌和手背相互挤压，手指和手指头与四个手指一起运动，可以锻炼手指周围的肌腱和韧带。
手指关节酸痛是属于自身免疫性疾病的一种，以关节病变为主，引起手、腕、足等多关节疼痛、肿胀，早期有关节红肿热痛和功能障碍，晚期关节可出现不同程度的僵硬畸形，并伴有骨和骨骼肌的萎缩，极易致残。
手指关节酸痛是属于自身免疫性疾病的一种，以关节病变为主，引起手、腕、足等多关节疼痛、肿胀，早期有关节红肿热痛和功能障碍，晚期关节可出现不同程度的僵硬畸形，并伴有骨和骨骼肌的萎缩，极易致残。
手指关节痛可能是关节炎或者是类风湿疾病的可能性较大，可以去正规医院做抗o血沉和类风湿因子等检查，以便确诊治疗。