建议,注意休息,不要紧张,避免劳累,平时要多喝热水,多吃蔬菜和水果,忌生冷辛辣刺激性的食物。脑动脉狭窄是造成缺血性脑血管病的一个重要病因和危险因素。脑血管狭窄使得经过脑血管的血液减少,脑细胞就会缺血死亡。