要调整生活习惯,规律性生活戒除手淫。注意休息,避免着凉。避免长期骑自行车和久坐。避免憋尿。前列腺充血通常是由于前列腺炎或者是频繁受到性刺激的影响引起的。当病人的前列腺存在炎症时,就会导致前列腺充血。对于这种情况要进行抗炎抗感染治疗。