保持心情舒畅，不要情绪过于激动，更不要大声或者高声呼喊，合理的饮食搭配，荤素结合，提高身体免疫功能。
考虑是慢性咽炎，可以到正规医院耳鼻喉科做检查来判断，吃上火的食物只是引起嗓子疼的多种因素之一。
没吃上火的嗓子为什么会痛
我每次喉咙痛都会引起咳嗽，也没吃是什么上火的东西为什么喉咙会痛？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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