平时多注意休息下，停止做爱或手淫，服用一些补肾药，多运动，这样可以慢慢恢复，注意性生活，不要有太大的压力。
男性性生活，没有持续到五分钟射精，这被认为是早泄。这与龟头高度敏感，频繁性生活，肾虚，高工作压力或疲劳有关。
做爱时时间短怎么回事
我最近做爱时间特别的短没有之前长了，已经一个月了，半硬不硬时间短怎么回事？
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