保持肛门周围的清洁,每次排便后用温水清洗肛门。避免久坐久站,进行适当的运动和活动。要养成良好的排便习惯,要定时排便。是痔疮,可以外用痔疮药,便后用淡盐水坐浴,软膏涂在肛门上,栓剂塞进肛门里。多喝水,饮食要清淡。