考虑可以口服中药汤剂调理,可以去医院做彩超确诊,平时要注意个人卫生,多吃一些补气养血的食物,避免引起贫血。例假出现血块考虑可能是异常子宫出血,如果有性生活的话,首先要排除怀孕,如果排除了早孕引起的出血,需要去医院查一下性激素。