做做头枕部牵引，:换一个方向睡觉，平时枕头性感一点，生活中避免长时间的保持坐姿、适当运动、睡硬板床、注意保暖。
可能跟骨质疏松相关，胎儿快速增长期比较常见，比如在妊娠的第3-6个月。此时由于胎儿快速的生长，导致母体内部钙质缺乏，继而产生骨质疏松。
怀孕了颈椎不好胳膊疼咋办
怀孕了颈椎不好胳膊疼，晚上睡觉手麻，肩膀半个疼，以前肩膀也疼过？
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