喝什么茶可以养胃

提问时间： 名医问答 7901 次阅读
我平时肠胃不太好，有的时候老出现胃痛的情况，想知道喝什么茶可以养胃？

建议平时注意饮食三餐规律，不要暴饮暴食，不要吃生冷的食物，一定要多使用一些软糯的比如米粥，面食等。

养胃的话建议可以喝普洱茶的，冬天可以喝点红茶，大麦茶对胃比较好的，日常注意多吃清淡易消化食物。

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名医问答 2020-07-18
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