意定期做产前检查,不要性生活,避免引起胎膜早破,多吃富含蛋白质较高的食物,如蛋类、鱼类等优质食物。怀孕尽量不要用开水冲鸡蛋喝,因为开水有时候不一定能冲开,怕闹肚子,并且有寄生虫感染的风险,可以用锅煮着喝。