建议多观察几天,如果一直突出,建议到正规医院就诊。如果一直都是脚面骨头突出的话,可能是先天性的发育导致的。如果一直都是脚面骨头突出的话,可能是先天性的发育导致的。根据你的描述,最近才发现这种情况,可能是外力的作用导致的。