艾灸能减肥吗

最近想减肥,但运动减肥满而且小伙不好,想问一下艾灸可以减肥么
赵立新
赵立新 主任医师 针灸科
山西省中医院
三甲

虽然艾灸可以减脂,但还是要控制食物摄入,增加运动量,后两者才是减肥最有效的办法。

艾灸是一种中医使用的常规治疗保健方法,具有活血化淤,提神醒脑的功效。

艾灸是一种中医使用的常规治疗保健方法,具有活血化淤,提神醒脑的功效。

可以减肥,一般来说灸中脘穴,天枢穴,足三里穴几个穴位。一般的灸疗方法,多则一天一次,少则三天一次每次十分钟左右即可。可以起到减脂的目的,常此下去有健脾,化痰,消脂的作用

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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