平时，应该注意饮食调整和均衡营养。早上喝一杯酸奶，晚上喝一杯。
指甲的月牙是指甲的生长能力。如果没有月牙或更少的新月，那可能就是贫血或缺乏微量元素。
指甲的月牙是指甲的生长能力。如果没有月牙或更少的新月，那可能就是贫血或缺乏微量元素。
指甲上没有月牙，有些可能与遗传有关，但大多数与自己的体质有关。
指甲上几乎没有月牙正常吗？
小时候大人们说有月牙的人身体才健康，本人的指甲上几乎没有月牙正常吗？
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