建议您最好先减肥,平时饮食速度一定要放慢,细嚼慢咽,吃饭要吃七分饱,呼吸暂停症的患者一般体型肥胖的体型,吃饭速度快,所以这些需要改善。
治疗打鼾,你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒。
建议您最好先减肥,平时饮食速度一定要放慢,细嚼慢咽,吃饭要吃七分饱,呼吸暂停症的患者一般体型肥胖的体型,吃饭速度快,所以这些需要改善。
治疗打鼾,你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒。