建议平时养成良好的生活习惯，不吃辛辣，不吃过热过冷，然后注意不熬夜注意休息
银耳红枣汤是以银耳和红枣为主要食材制成的一款家常汤品。
银耳红枣汤是以银耳和红枣为主要食材制成的一款家常汤品。
如果怕胖，可以再早上起床后喝，先喝一点温开水，半小时后喝银耳红枣汤，可养胃。
银耳红枣汤什么时候喝最好
我挺喜欢喝银耳红枣汤的，但是比较怕胖，请问银耳红枣汤什么时候喝最好？
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