要尽可能的多喝水，注意多吃瓜果和蔬菜，这样能够增加我们扁桃体的抵抗能力。
其实扁桃体发炎的疾病也是具有一定的传染性的，在春季的时候是流感性疾病的高发季节，而这时候一些细菌也可能会寄生在扁桃体之内引起扁桃体发炎，所以如果我们大家和这些人有密切的接触，不幸感染上细菌的话，那么也会产生发炎的情况造成感染。
其实扁桃体发炎的疾病也是具有一定的传染性的，在春季的时候是流感性疾病的高发季节，而这时候一些细菌也可能会寄生在扁桃体之内引起扁桃体发炎，所以如果我们大家和这些人有密切的接触，不幸感染上细菌的话，那么也会产生发炎的情况造成感染。
扁桃体和我们的口腔是紧密相连的，所以口腔部的感染也会造成我们扁桃体的发炎。所以说要认真的刷牙，保证口腔的清洁，减少口腔内细菌感染的机会。