精子质量差平时注意少吃辛辣食物，禁烟戒酒，平常多喝白开水。
精子质量的高低和环境以及生活有关，提高精子质量有几方面，首先要保持生殖道的正常环境，减少炎症，避免长期不正常的性生活。
精子质量的高低和环境以及生活有关，提高精子质量有几方面，首先要保持生殖道的正常环境，减少炎症，避免长期不正常的性生活。
精子在干燥环境下可以存活5到10分钟的。如果是在，阴道分泌物里面，可以存活24个小时。
精子在没有液体状况下能活多久
我精子质量差，今天看到射出的精子伴随液体，精子在没有液体情况下能活多久？
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