避免长时间活动或站立，勤做室内运动，做柔软操或局部按摩，这样会极大减少发病率。
肌腱囊肿主要是由于经常的劳作，肌腱的摩擦产生的渗出、肿胀，腱鞘包裹，产生疼痛等症状。
肌腱囊肿主要是由于经常的劳作，肌腱的摩擦产生的渗出、肿胀，腱鞘包裹，产生疼痛等症状。
如果囊肿变大，可以通过手术将囊肿摘除，暂时休息，热敷，穿软底的鞋子，用点舒筋活血的药物。
脚面肌腱囊肿是怎么治疗
我脚面关节长了个疙瘩，医院说是囊肿，脚面肌腱囊肿是怎么治疗？
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