要多吃青菜,富含粗纤维。饮食要调整结构,荤素搭配,多吃青菜,水果适量,甜食面食少吃。
怀孕想吃甜的可能是学习或者工作太累,身体消耗的能量比较多,对能量的渴求比较大所致。
怀孕想吃甜的可能是学习或者工作太累,身体消耗的能量比较多,对能量的渴求比较大所致。
如果有比较大的心理压力,也会变得爱吃甜食。在怀孕期间可以适当吃甜食,但是一定不要吃的过多,避免营养过剩,否则可能会导致妊娠期糖尿病。
要多吃青菜,富含粗纤维。饮食要调整结构,荤素搭配,多吃青菜,水果适量,甜食面食少吃。
怀孕想吃甜的可能是学习或者工作太累,身体消耗的能量比较多,对能量的渴求比较大所致。
怀孕想吃甜的可能是学习或者工作太累,身体消耗的能量比较多,对能量的渴求比较大所致。
如果有比较大的心理压力,也会变得爱吃甜食。在怀孕期间可以适当吃甜食,但是一定不要吃的过多,避免营养过剩,否则可能会导致妊娠期糖尿病。