建议你在清淡饮食的同时辅以药物治理，保持放松的心态，防止身体再次出现上火情况。
人在长时间食用辛辣食物后会导致身体激素分泌紊乱，同时喝水少会使体内代谢废物难以排出，脸上很容易起痘。
人在长时间食用辛辣食物后会导致身体激素分泌紊乱，同时喝水少会使体内代谢废物难以排出，脸上很容易起痘。
起痘期间要注意自己的饮食，保证身体得到足够的水分补充，起痘持续很长时间的。
脸上上火起痘怎么办
我最近吃的食物有些辛辣，同时喝水有些少，脸上上火起了许多痘，我该怎么办？
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