平时少弯腰，避免久坐及负重，卧硬板床休息，避免剧烈运动和过度劳累。
腰椎间盘突出是骨科常见的一种病症，通常会出现腰部疼痛、下肢麻木、放射性疼痛等。
腰椎间盘突出是骨科常见的一种病症，通常会出现腰部疼痛、下肢麻木、放射性疼痛等。
腰间盘治疗期间吃些蔬菜水果，含维生素和优质蛋白的食物，可以辅助治疗。
吃什么食物可以辅助治疗腰椎间盘突出
我有腰间盘突出，正在治疗，问下腰间盘突出治疗过程中吃什么可以辅助治疗？
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