女性在月经期间应该多吃些富含维生素和优质蛋白的食物，比如鸡肉，鸭肉，鱼肉，鸡蛋等。
女性在来月经时，身体的抵抗力就会下降，容易造成感染。
女性在来月经时，身体的抵抗力就会下降，容易造成感染。
女性在月经期间，对于生冷寒凉冰镇的食物要尽量的避免，比如西瓜，梨，冰镇饮料、咖啡等，因为它们容易导致女性经血排出不畅或者是引起痛经等不适。同时对于辛辣刺激腌制的食物也要尽量的避免，葱、姜、辣椒等，因为它们容易导致体内湿热内生导致。增加致病菌感染的风险。
月经的时候不能吃什么？
我现在正处于月经期间，听说月经期间要注意饮食，请问月经的时候不能吃什么？
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