建议平时可多做做脚后跟走路的练习，对身体好处多多。
走路时若能多用脚后跟，就能刺激肾经穴位，除病延寿，更能调节情趣，提高锻炼效果。
用脚后跟走路的好处
我看家里老人会用脚后跟走路锻炼，请问用脚后跟走路的好处有什么？
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