不要看一些刺激性的图片或者影像，应当适当的转移注意力，积极的参加体育锻炼。加强营养。
老是出现遗精的现象考虑不正常，可能是因为肾虚，一般是因为过度强烈的性刺激，长时间没有性生活等原因导致。临床症状上主要表现为遗精，滑精，尿频等现象。
为什么睡觉老是遗精是怎么回事
我最近一段时间我在晚上睡觉的时候老是感觉到内裤非常的湿，发现是遗精了，为什么睡觉老是遗精？
上海市同仁医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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