建议平时要多休息,要注意观察胎动喝胎心。羊水在孕期很重要,是胎儿的生长怀孕,羊水少会发生胎儿缺氧。羊水在孕期很重要,是胎儿的生长怀孕,羊水少会发生胎儿缺氧。补羊水可以喝汤水、豆浆喝水,还可以吃一些水多的水果。