注意休息，不要熬夜，不要过度劳累，饮食要清淡，保持心情愉悦。
当卵泡接近卵巢表面时，该处表层细胞变薄，最后破裂，卵泡液大部分流出后卵细胞排出，称为排卵。
当卵泡接近卵巢表面时，该处表层细胞变薄，最后破裂，卵泡液大部分流出后卵细胞排出，称为排卵。
如果平时月经周期比较规律，排卵日一般发生在下次月经来潮的前14天左右，排卵日的前五天和后四天加在一起就是排卵期。
女人的排卵期是哪天
经常听朋友们提起排卵期，但是我一直不太清楚，女人的排卵期到底是哪天？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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