怎样预防近视眼

我发现我身边的同学都近视了,我不想近视,该怎么预防近视眼呢?
陶远
陶远 副主任医师 眼科
济南市第二人民医院
三甲

建议平时要注意用眼卫生,不要一直玩手机和电脑,注意给眼睛休息,可以吃一些鱼肝油对眼睛有好处。

近视的表现是从无限远处来的平行光,经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点,在视网膜上则形成不清楚的像。

近视的表现是从无限远处来的平行光,经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点,在视网膜上则形成不清楚的像。

预防近视眼首先是注意用眼卫生,纠正不良的用眼习惯。其次,用眼光线适当。再次,加强户外活动,多向远处眺望。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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