经期多吃蔬菜水果，多吃鱼，瘦肉，虾等食物，避免着凉，避免劳累。
人进入青春期后，子宫内膜受卵巢激素的影响，出现周期性的子宫出血，称为月经。
人进入青春期后，子宫内膜受卵巢激素的影响，出现周期性的子宫出血，称为月经。
经期最好还是不要喝茶，因为茶是性属凉，不利于经期健康。
经期能喝茶吗
我平时比较爱喝茶，但是这两天来月经了，请问经期能喝茶吗？
沈阳市红十字会医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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