根据自己的情况来判定一下,要是血压高的话及时服用药物进行治疗,要是很正常的话那就合理搭配饮食,积极锻炼身体。
正常的血压范围是收缩压小于120、舒张压小于80,但是由于各种各样的原因都会影响血压,收缩压在120到139、舒张压在80到89之间都属于正常,如果收缩压大于140、舒张压大于90,就属于高血压的范畴了。
根据自己的情况来判定一下,要是血压高的话及时服用药物进行治疗,要是很正常的话那就合理搭配饮食,积极锻炼身体。
正常的血压范围是收缩压小于120、舒张压小于80,但是由于各种各样的原因都会影响血压,收缩压在120到139、舒张压在80到89之间都属于正常,如果收缩压大于140、舒张压大于90,就属于高血压的范畴了。