女性来月经还应该注意补血补钙，吃一些红枣、红豆、藕、花生、黑糯米煮的粥，有条件最好吃点阿胶。
女性月经期抵抗力比较低，雌激素孕激素水平也比较低。可以补充蛋白质类的食物。
女性月经期抵抗力比较低，雌激素孕激素水平也比较低。可以补充蛋白质类的食物。
可以吃虾，但是吃虾的时候要注意，一定要选择比较新鲜的虾，虾的头部有一些重金属和有害物质。吃的时候一定要把这些东西清除干净，还有虾背上的黑线，都要处理干净。
来大姨妈可以吃虾吗？
我现在是来大姨妈期间，朋友请我出去吃海鲜，请问来大姨妈可以吃虾吗？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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