建议选用正确的方法来减肥，千万不要乱用减肥产品，饥饿疗法也不可以，一旦停止以后，体重就会立马反弹的。
减肥是目前为止最热的话题，无论男女，大家都在减肥，因为减肥以后身体会健康很多，整个人也会自信起来，有效的减肥方法，需要配合合理的饮食，适当的运动，遵循少吃少油少盐多动的原理，相信体重一定会降下来的。
有效的减肥方法有哪些？
自从生了宝宝以后，就变胖了很多，现在宝宝稍微大一点了，想减肥，请问，有效的减肥方法有哪些？
江门市五邑中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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